不眠症とは個人が睡眠困難を訴えている状況と定義されています。不眠症は長引く入眠困難や睡眠時間、睡眠の質の悪化などの特徴を持っています。
不眠症の症状には大きく4種類に分けられます
①入眠障害:寝付きが悪く、中々寝つけない。寝付きに30分から1時間以上かかる場合と定義されています
②中途覚醒:朝起きる時間までに、何度も目が覚める。中高年に多い症状です。
③早期覚醒:朝早く目覚めてしまい、再度眠ることができない。
④熟眠障害:十分に睡眠時間はとっているが、眠りが浅く、熟眠感が得られない。
当院では鍼灸治療によって不眠の原因となる筋肉(特に首の筋肉、背部の筋肉からくるものが多い)への緊張を取り除く治療と、自律神経の調節を行う治療をしております。